Balanční podložka BALANCE STEP

Balanční plocha BALANCE STEP je určena pro kondiční trénink, který může mít podobu balančního cvičení zaměřeného na posílení vnitřního stabilizačního systému, rehabilitačních cviků nebo posilování většiny svalových partií s vyšší mírou nestability než u klasického cvičení s činkami nebo na strojích

• Půlmíč je možné používat oběma stranami nahoru dle zvoleného cviku. Oblý plášť půlmíče je možno nahustit na rúznou tvrdost a měnit tak míru jeho nestability. Po otočení lze cvičit na pevné rovné základně, a změnit tím náročnost cviků, protože se opět změní charakter všesměrné nestability a svalová soustava se na něj musí adaptovat. I základní a s jistotou prováděné cviky jako klik nebo dřep tak dostávají úplně jiný rozměr obtížnosti.
• Tvar této pomůcky je funkčně koncipován tak, aby pomohl všem uživatelům dosáhnout rovnováhu mezi svalovými systémy posturálních a fázických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji než jakákoliv jiná tréninková pomůcka. Navíc je určena pro všechny věkové kategorie od začátečníků až po vysoce trénované sportovce - každý si zvolí obtížnost podle sebe
• Další variace cvičení především na procvičování paží a horní poloviny trupu umožňují dva gumové expandery o délce 92 cm, které jsou k půlmíči uchyceny přes plastovou karabinku. Jsou opatřeny masivními madly s velmi komfortním a neklouzavým úchopem.

Technický popis:

• na spodní rovné straně se nachází šest stabilizačních antiskluzových plošek o výšce 0,8 cm
• maximální nosnost: 150 kg
• průměr: 60 cm
• výška: 20 cm
• šíře rámu: 4 cm
• balení obsahuje: vlastní balance step, dva expandery, pumpičku, dva zajišťovací trny/zátky
• barva: stříbrno-šedá