Po - pá 09 - 18:00 hod.

Cvičíme na velkém míči + DVD

cviky na gymnastickém míči pro všechny věkové kategorie, které zajistí posílení a zpevnění celého těla součástí je i DVD s 50 minutami cvičení (dva ucelené cvičební programy) podrobný popis provedení a obrázek vždy u každého cviku

Výrobce:Ostatní značky

Záruka:2 roky záruka,

Přidat do porovnávače Odebrat z porovnávače

Zaslat dotaz

Uživatelské hodnocení

1 recenzí

100 100

Popis výrobce

Kniha představuje cvičení na velkém míči jako ideální druh pohybu pro zpevnění a posílení svalstva především v „ohrožených“ partiích. Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně a vyhovuje Vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je pro Vás tato kniha ideálním průvodcem.

Na DVD naleznete 50 minut cvičení, v podobě dvou ideálně sestavených programů – pro začátečníky anebo pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD Vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize.
Základní údaje o knize:
autor: Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková
nakladatelství: Computer Press
rok vydání: 2009
počet stran: 144
rozměr: 167 x 225 mm

Celý popis »

Recenze ke zboží Cvičíme na velkém míči + DVD

Slovní hodnocení žádný ze zákazníků neuvedl

Celkové hodnocení

1 ze 1 recenzí

100% zákazníků doporučuje produkt

0% zákazníků nedoporučuje produkt

5 hvězd

4 hvězd

3 hvězd

2 hvězd

1 hvězd

Přidat vlasní hodnocení

Trénink podle srdeční frekvence

komplexní návod jak využít měření tepové frekvence k maximalizaci tréninkových výsledků měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další

Dostupnost:	Skladem

Cena:	290 Kč

detail

FLOWIN® Pilates DVD

jedinečné propojení systému FLOWIN se cvičením PILATES posílení mezilopatkových, velkých zádových svalů a také protažení zadní strany stehen délka: 40 minut

Dostupnost:	Skladem
Stará cena:	399 Kč
Cena:	320 Kč

detail

Cvičení na velkém míči

cvičení na gymnastickém míči pro posílení, protažení a správně držení těla rozvoj koordinace, rovnováhy, pohybových schopností a proti problémům se zády 95 cvičení s obrázky a dalšími cca 150 variacemi