Po - pá 09 - 18:00 hod.

Cvičíme na velkém míči + DVD

cviky na gymnastickém míči pro všechny věkové kategorie, které zajistí posílení a zpevnění celého těla, součástí je i DVD s 50 minutami cvičení (dva ucelené cvičební programy), podrobný popis provedení a obrázek vždy u každého cviku

Výrobce:Ostatní značky

Záruka:2 roky záruka,

Přidat do porovnávače Odebrat z porovnávače

Zaslat dotaz

Uživatelské hodnocení

1 recenzí

100 100

Popis výrobce

Kniha představuje cvičení na velkém míči jako ideální druh pohybu pro zpevnění a posílení svalstva především v „ohrožených“ partiích. Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně a vyhovuje Vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je pro Vás tato kniha ideálním průvodcem.

Na DVD naleznete 50 minut cvičení, v podobě dvou ideálně sestavených programů – pro začátečníky anebo pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část.
Cvičení na DVD Vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize.

Základní údaje o knize:

autor: Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková
nakladatelství: Computer Press
rok vydání: 2009
počet stran: 144
rozměry: 167 x 225 mm

Celý popis »

Recenze ke zboží Cvičíme na velkém míči + DVD

Slovní hodnocení žádný ze zákazníků neuvedl

Celkové hodnocení

1 ze 1 recenzí

100% zákazníků doporučuje produkt

0% zákazníků nedoporučuje produkt

5 hvězd

4 hvězd

3 hvězd

2 hvězd

1 hvězd

Přidat vlasní hodnocení

Cvičení s měkkým míčem

cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení

Dostupnost:	Skladem
Stará cena:	329 Kč
Cena:	279 Kč

detail

SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)

životopis Sylvestra Stallone, filmový životopis, trénink, výživa, život

Dostupnost:	Skladem
Stará cena:	379 Kč
Cena:	349 Kč

detail

Postav si svou postavu (Nikola Bartáková)

tréninkový plán, jídelníček + trénink

Dostupnost:	Skladem
Stará cena:	399 Kč
Cena:	349 Kč

detail

K dokoupení

Gymnastický míč Physio Ball Ledragomma

extra velké nafukovací míče, vysoce kvalitní silnostěnný materiál, nosnost: 300 kg , velmi odolný

Dostupnost:	Dostupnost dle varianty

Cena:	od 990 Kč

detail

Rehabilitační míč 65 cm TOGU

kvalitní míč i pro komerční využití, tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální, nosnost: 300 kg

Dostupnost:	Dostupnost dle varianty
Stará cena:	529 Kč
Cena:	od 440 Kč

detail

BOSU® míč Ballast ball PRO®

míč na cvičení o průměru 65 cm značky BOSU®, korálky vyplňující míč zajistí udržení míče na místě nebo zastaví jeho pohyb, umožňuje bezpečnější a efektivnější cvičení, trénink stability a koordinace, součástí balení: míč, pumpička, DVD, manuál v AJ

Dostupnost:	Skladem

Cena:	1 846 Kč

detail

BOSU ® Balance Trainer PROFI

verze BOSU určená pro fitcentra a jiné komerční využití, umožňuje velkou variabilitu cviků a zapojení většiny svalových partií pro každého, v balení: BOSU, pumpička, manuál, rozdíly oproti verzi HOME v detailním popisu