Popis výrobce
Kniha představuje cvičení na velkém míči jako ideální druh pohybu pro zpevnění a posílení svalstva především v „ohrožených“ partiích. Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně a vyhovuje Vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je pro Vás tato kniha ideálním průvodcem.
- Na DVD naleznete 50 minut cvičení, v podobě dvou ideálně sestavených programů – pro začátečníky anebo pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část.
- Cvičení na DVD Vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize.
Základní údaje o knize:
- autor: Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2009
- počet stran: 144
- rozměry: 167 x 225 mm
Celý popis »
Recenze ke zboží Cvičíme na velkém míči + DVD
Slovní hodnocení žádný ze zákazníků neuvedl
Celkové hodnocení
1 ze 1 recenzí
100% zákazníků doporučuje produkt
0% zákazníků nedoporučuje produkt
5 hvězd
4 hvězd
3 hvězd
2 hvězd
1 hvězd
Přidat vlasní hodnocení
Rozcvičení ve sportu
kniha pojednává o aktuálních trendech v oblasti rozcvičení v různých sportech,pestré varianty rozcviček
Dostupnost: | Skladem |
| |
Cena: | 249 Kč |
Cvičení na velkém míči
cvičení na gymnastickém míči pro posílení, protažení a správně držení těla,rozvoj koordinace, rovnováhy, pohybových schopností a proti problémům se zády,95 cvičení s obrázky a dalšími cca 150 variacemi
Dostupnost: | Na dotaz, obvykle 3-5 dnů |
Stará cena: | 399 Kč |
Cena: | 329 Kč |