Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.
O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč.
Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!
kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky
159 Kč
Zboží se již neprodává
cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení
279 Kč
Aktuálně nedostupné
Trénink podle srdeční frekvence
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
279 Kč
Skladem
SM Systém Dvoj DVD 11 základních cviků SPS
2 DVD, 11 nejdůležitějších cviků, navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci
500 Kč
Skladem
obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj
49 Kč
Skladem
SM Systém set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků
pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem
1 700 Kč
Skladem
SYLVESTER STALLONE - Žít svůj sen (Jak získat dokonalé tělo)
349 Kč
Doporučená MOC
379 Kč
Aktuálně nedostupné
životopis Sylvestra Stallone, filmový životopis, trénink, výživa, život
49 Kč
Doporučená MOC
69 Kč
Skladem
obsahuje hlavně cviky na velkém míči (i v kombinaci s gumou, medicinballem), s malým míčem, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj
Trénink podle srdeční frekvence
279 Kč
Doporučená MOC
349 Kč
Skladem
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
SM Systém set 4 - knihy Zdravá záda, Výhřez + El. lano + DVD 11 cviků
1 300 Kč
Doporučená MOC
Skladem
set pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání
549 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
detailní ukázky a popis cviků, cvičení s činkami i na fitness strojích, důraz na efektivitu provedení, druhé přepracované vydání
Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)
499 Kč
Doporučená MOC
599 Kč
Aktuálně nedostupné
moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety
Trénink výbušné síly anatomie (Hansen, Kennelly)
499 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
průvodce plyometrickým tréninkem, 170 cviků, ilustrace zapojených svalů
Encyklopedie posilování - anatomie (Hollis Lance Liebma)
799 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
posilovací / protahovací cviky, 45 druhů sportu, tréninkové plány
Skryté nebezpečí zdravých potravin
369 Kč
Doporučená MOC
399 Kč
Aktuálně nedostupné
příčiny nemocí a nadváhy a jak na ně, jídelníčky pro ozdravné programy
399 Kč
Doporučená MOC
479 Kč
Aktuálně nedostupné
cvičební program pro aktivity každého dne, cviky k nabrání i ubrání hmotnosti, zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink
Strečink a trénink pro běžce - anatomie (Dr. Philip Striano, Lisa Purcell)
399 Kč
Doporučená MOC
449 Kč
Aktuálně nedostupné
zapojení svalů při běhu, pro začátečníky i pokročilé, ilustrované + fotografie
Výživa pro fitness a kulturistiku
179 Kč
Doporučená MOC
199 Kč
Aktuálně nedostupné
výživa a suplementace fitness a wellness aktivitách, základní výživová pravidla, sestavování jídelníčku, tabulky, recepty, časté otázky
389 Kč
Doporučená MOC
499 Kč
Aktuálně nedostupné
barevná publikace o základech masáže, obrázkové i anatomické znázornění hmatů, sedm masážních stylů, navíc velký plakát s klíčovými masážními hmaty
49 Kč
Doporučená MOC
69 Kč
Skladem
obsahuje cviky určené pro těhotné ženy, pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek, příznivé ovlivnění vývoje miminka
Posilování s balančními pomůckami 2
239 Kč
Doporučená MOC
299 Kč
Aktuálně nedostupné
cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Posilování s vlastním tělem 417krát jinak
239 Kč
Doporučená MOC
250 Kč
Aktuálně nedostupné
účelové posilovací cvičení, 700 fotografií
300 Kč
Doporučená MOC
Skladem
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, více než 500 obrázků
Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z
209 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Aktuálně nedostupné
příprava na soutěž, fázování přípravy, provedení pózingu
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
.png)
Doprava zdarma
Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.
3600 položek skladem
Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.
Rychlá expedice
Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.
12 let zkušeností
Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.
Informace o firmě
Informace k nákupu
Odběr novinek
Buďte informování o novinkách!
Copyright © 2024 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 18. 04. 2024
.png){kind=logo}
.png)
Facebook
Google+