607 025 025

Po - pá 09 - 18:00 hod.

Posilování od A do Z

pro začínající i pokročilejší cvičence nejaktuálnější informace o svalové anatomii, základech výživy sestavení tréninků dle věku a náročnosti zásobník cviků (popis, ilustrační foto) a konkrétní tréninkové programy

Na dotaz, obvykle 3-5 dnů

Naše cena: 459 Kč s DPH

Výrobce:Ostatní značky
Záruka:2 roky záruka,

Uživatelské hodnocení

Ohodnoťte tento produkt
0 100
  • Posilování od A do Z
  • Posilování od A do Z
  • Posilování od A do Z

Popis výrobce

Kniha obsahuje kompletní informace o anatomii svalů, procesech, které v nich probíhají, návod k vytyčení tréninkových cílů a výběr správného typu tréninku, provedení cviků a sestavení cvičebního programu včetně konkrétních ukazek pro jednotlivé kategorie cvičenců, zásady bezpečného posilování a předcházení zraněním. Výborně je zpracována pasáž, která obsahuje kompletní souhrn cviků dle jednotlivých svalových partií a kde najdete detailní popis provedení každého cviku a barevné ilustrační foto v začáteční a konečné fázi cviku

Základní údaje o knize:

  • autor: Lee Brown a kolektiv autorů
  • nakladatelství: Computer press
  • rok vydání: 2008
  • počet stran: 272
  • rozměr: 170 x 243 mm

Celý popis »

Recenze ke zboží Posilování od A do Z

Produkt zatím nikdo nehodnotil
Přidat vlasní hodnocení

Funkční trénink - anatomie

cvičební program pro aktivity každého dne cviky k nabrání i ubrání hmotnosti zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink

Dostupnost:   Skladem
 
Cena: 419 Kč

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa komplexní publikace o vhodném stravování výživa, suplementace, diety

Dostupnost:   Skladem
Stará cena: 599 Kč
Cena: 499 Kč

Jóga - anatomie

anatomický průvodce jógou anatomické ilustrace principy jógy

Dostupnost:   Skladem
Stará cena: 549 Kč
Cena: 499 Kč

Fotogalerie k produktu Posilování od A do Z

  • Posilování od A do Z
  • Posilování od A do Z
  • Posilování od A do Z
Posilování od A do Z

Oblíbené značky

  • TUNTURI
  • TRINFIT
  • HOUSEFIT
  • NordicTrack
  • PROFORM
  • POLAR
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX
  • BIOTECH USA
  • EXTRIFIT

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

12 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Připojte se k nám

Odběr novinek

Buďte informování o novinkách!

Copyright © 2018 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 14. 11. 2018

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací