607 025 025

Po - pá 09 - 18:00 hod.

Míč na cvičení John

kvalitní rehabilitační míč pro sezení i cvičení, každá velikost míče má svou barvu, maximální nosnost: 120 kg, pumpička není součástí balení

míč JOHN 75 cm zlatý
Skladem
420 Kčvč. DPH
ks

Výrobce:Ostatní značky
Záruka:2 roky záruka,

Uživatelské hodnocení

1 recenzí
100 100
  • Míč na cvičení JOHN

Popis výrobce

Velký cvičební gymnastický míč JOHN Vám umožní provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví i k relaxaci. Pomůže Vám zlepšit kondici, odstranit svalové napětí, koordinační poruchy, napravit vybočení páteře, kulatá záda, zlepšit koordinaci dechu. Míč využijete i při návštěvě, na sezení. Poslouží jako židle, která navíc stimuluje zádové svalstvo. Nyní můžete jednoduše a velmi účinně posilovat, jak doma, tak v práci.

 

  • nosnost: 120 kg
  • průměr míče: 45, 55 a 75 (65 cm už JOHN nevyrábí)
  • barva: dle velikosti

 

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Správná velikost velkého míče se určuje podle výšky postavy nebo délky paže, měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů.

 

Jaká správně zvolit velikost míče?

  • průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm
  • průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm
  • průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm
  • průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm
  • průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm
  • průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více

 

Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):

  • Míč musí být uskladněn při teplotě min. 20 °C, 24 a více hodin před nahušťováním.
  • Nafukujte míč pomalu, max. do 70% velikosti míče při pokojové teplotě. Nehustit rychle, nepřehustit - jinak dojde k deformaci. Míč bude v této počáteční fázi tvrdý.
  • Po uplynutí 24-36 hodin dofoukněte míč do optimální velikosti, nikdy nepřefukujte daný průměr, jinak by opět došlo k deformaci. Zpočátku bude míč na omak tvrdý, ale do 3-4 dnů postupně získá vyšší elastičnost a povrch bude hebký a příjemný.
  • Po prvním nafouknutí používejte míče a za 24 hodin po finálním (100%) nafouknutí.

 

Pro inspiraci uvádíme několik základních klidových cviků proti bolesti zad:

 

 

Celý popis »

Recenze ke zboží Míč na cvičení John

Hodnocení:
Vloženo: 22. 01. 2016
na cvičení ideální
nic
„pěkný míč i pro děti“

Celkové hodnocení

1 ze 1 recenzí

100% zákazníků doporučuje produkt

0% zákazníků nedoporučuje produkt

5 hvězd

1x

4 hvězd

0x

3 hvězd

0x

2 hvězd

0x

1 hvězd

0x
Přidat vlasní hodnocení

Pumpička pro gymnastické míče TUNTURI

plastová pumpička, bez redukce, velký objem vzduchu, vhodná zejména pro gymnastické míče

Dostupnost:   Skladem
 
Cena: 69 Kč

Hustilka 3R

plastová hustilka, různé nástavce (jehla, konus, autoventilek), univerzální použití

Dostupnost:   Skladem
Stará cena: 90 Kč
Cena: 80 Kč

_


K dokoupení

Závěsný systém GTX YATE

variabilní cvičení s vlastní vahou, max. délka: 190 cm, maximální nosnost: 150 kg, ukotvení na pevný bod, hrazdu, dveře

Dostupnost:   Skladem
Stará cena: 990 Kč
Cena: 642 Kč

Stojan pro gymnastické míče TUNTURI

stojan pro 10 gymnastických míčů, výška: 190 cm

Dostupnost:   Skladem
 
Cena: 3 599 Kč

Kolečko na břicho PLUS

kolečko na posilovaní, zaměnitelné rukojeti, pevná konstrukce, nosnost: 110 kg

Dostupnost:   Skladem
Stará cena: 390 Kč
Cena: 360 Kč

Gymnastický míč s pumpičkou TUNTURI červený

kvalitní míč i pro všestranné využití, tvarová stálost, silnostěnný, antibakteriální, nosnost: 300 kg, barva: červená

Dostupnost:   Dostupnost dle varianty
Stará cena: 499 Kč
Cena: od 259 Kč

Pumpička pro gymnastické míče TUNTURI

plastová pumpička, bez redukce, velký objem vzduchu, vhodná zejména pro gymnastické míče

Dostupnost:   Skladem
 
Cena: 69 Kč

Rehabilitační míč válec

pomůcka pro rehabilitační a core cvičení, pro všechny věkové skupiny, rozměry: 40 x 70 cm nebo 50 x 90 cm, nosnost 200 kg

Dostupnost:   Dostupnost dle varianty
 
Cena: od 620 Kč

Fotogalerie k produktu Míč na cvičení John

  • Míč na cvičení JOHN
Míč na cvičení JOHN

Oblíbené značky

  • TUNTURI
  • TRINFIT
  • HOUSEFIT
  • NordicTrack
  • PROFORM
  • POLAR
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX
  • BIOTECH USA
  • EXTRIFIT

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

12 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Připojte se k nám

Odběr novinek

Buďte informování o novinkách!

Copyright © 2019 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 19. 11. 2019

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací