Posilovací lavice jako základ každé domácí posilovny

Kvalitní posilovací lavice jsou základem každé posilovny – ať už té domácí, nebo komerční. Díky své multifunkčnosti nabízí opravdu širokou škálu využití a jsou vhodné pro silový trénink, ale také pro kondiční zpevňování postavy.

Posilovacích lavic existuje hned několik a každá z nich je vhodná pro jiné cviky, při jejich výběru je tak třeba zohlednit, jak bude cvičenec lavici využívat a jaký je cíl cvičení.

• Nejprodávanější jsou šikmé lavice na břicho, které slouží k procvičení břišních svalů.
• Základem jsou také nastavitelné posilovací lavice na jednoručky, které mohou být i kombinované a umožňovat sklopení na břicho.
• Samostatnou kategorii tvoří bench lavice se stojany. Ty jsou velmi oblíbené s ohledem na všestrannost.
• V prodeji najdete také multifunkční posilovací lavice s kladkou, které jsou kombinací lavice se stojanem a horní + spodní kladky.
• Speciální kategorií jsou posilovací lavice na záda (také hyperextenze), které nabídnou i možnost polohování sklonu a opěrek nohou.

K posilovací lavici doporučujeme přikoupit činky a jiné závaží, abyste mohli důkladně procvičit většinu svalových skupin.

Pokud budete potřebovat s výběrem lavice poradit, zastavte se na některé z našich poboček v Praze, Brně, Plzni nebo v Liberci, nebo zavolejte na číslo 607 025 025 – naše infolinka je vám k dispozici od pondělí do pátku od 9:00 do 18:00 hodin.