607 025 025

Po - pá 09 - 18:00 hod.

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

detailní ukázky a popis cviků, cvičení s činkami i na fitness strojích, důraz na efektivitu provedení, druhé přepracované vydání

Aktuálně nedostupné

Naše cena: 549 Kč s DPH

Záruka:2 roky záruka,

Uživatelské hodnocení

1 recenzí
  • Bodybuilding - anatomie 2. vydání

Popis výrobce

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.

 

V tomto novém přepracovaném vydání naleznete:

  • nepřeberné množství cviků s činkami, expandéry, na posilovacích strojích, ale i bez pomůcek
  • názorné návody a obrázky lidského těla se zvýrazněním posilovaných svalových skupin
  • praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu
  • znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku
  • obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty
  • základy anatomie posilovaných částí těla pro lepší pochopení prováděných cviků
  • přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla

 

Autor knihy Nick Evans je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model.

 

Základní údaje o knize:

  • úplný název: Bodybuilding - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy (2. přepracované vydání)
  • autor: Nick Evans
  • nakladatelství: CPress
  • rok vydání: 2017
  • počet stran: 240
  • rozměr: 170 x 243 mm 
  • typ: vázaná s laminovaným potahem

Celý popis »

Recenze ke zboží Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Hodnocení:
Vloženo: 16. 05. 2019
„kvalitní návod k cvičení“

Recenze ke zboží jsou čerpány ze zbožového srovnávače Heureka.cz

Celkové hodnocení

1 ze 1 recenzí

100% zákazníků doporučuje produkt

0% zákazníků nedoporučuje produkt

5 hvězd

1x

4 hvězd

0x

3 hvězd

0x

2 hvězd

0x

1 hvězd

0x

Velká kniha posilování (Jim Stoppani)

komplexní kniha o posilování, klíčové pojmy, svalové skupiny, 381 posilovacích cviků, názorné fotografie

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 499 Kč

Encyklopedie posilování - anatomie (Hollis Lance Liebma)

posilovací / protahovací cviky, 45 druhů sportu, tréninkové plány

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 799 Kč

_


K dokoupení

Fitness pro ženy - anatomie

tvarování postavy, zásobník cviků s detailním popisem provedení, anatomické kresby

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 399 Kč

Funkční trénink - anatomie

cvičební program pro aktivity každého dne, cviky k nabrání i ubrání hmotnosti, zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 399 Kč

Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kolektiv)

moderní fitness výživa, komplexní publikace o vhodném stravování, výživa, suplementace, diety

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 499 Kč

Zásobník cviků Muscle & Fitness

zásobník posilovacích cviků, barevné fotografie, znázornění svalů

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 168 Kč

Strečink - anatomie

detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 399 Kč

Masáže anatomie

barevná publikace o základech masáže, obrázkové i anatomické znázornění hmatů, sedm masážních stylů, navíc velký plakát s klíčovými masážními hmaty

 
Dostupnost:   Aktuálně nedostupné
Cena: 389 Kč

Fotogalerie k produktu Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

  • Bodybuilding - anatomie 2. vydání
Bodybuilding - anatomie 2. vydání

Oblíbené značky

  • BH FITNESS
  • FLOW FITNESS
  • TRINFIT
  • XEBEX
  • HOUSEFIT
  • NordicTrack
  • POLAR
  • BOSU
  • TANITA
  • NUTREND
  • REFLEX
  • BIOTECH USA

Doprava zdarma

Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.

3600 položek skladem

Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.

Rychlá expedice

Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.

12 let zkušeností

Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.

Připojte se k nám

Odběr novinek

Buďte informování o novinkách!

Copyright © 2024 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 12. 06. 2024

Rozumím

Tyto stránky využívají soubory cookie, používáním tohoto webu souhlasíte s jejich použítím. Více informací