Sportovní literatura je dnes trochu opomíjeným nástrojem, přestože je cenným zdrojem nejnovějších poznatků v oblasti fitness.
O to větší význam má pro domácí cvičence, kteří musejí spoustu faktů ohledně správného provádění cviků, nových technik cvičení atd. objevovat sami a nemají možnost konzultace s osobním trenérem či fyzioterapeutem. Ještě názornějším pomocníkem může být DVD, které ukáže přesné použití a cviky na dané cvičební pomůcce jako BOSU nebo gymnastický míč.
Pokud hledáte nejnovější informace, které vám pomohou zvýšit efektivitu a správnost vašeho cvičení, pak rozhodně prostudujte naši nabídku!
kvalitní domácí cvičení a posilování, popis cviků s jednoduchými pomůckami, strečink, balanční cviky
159 Kč
Zboží se již neprodává
cvičení na malém míči - overballu, posilování, rehabilitace a zpevnění pánevního dna, 91 popsaných cvičení
279 Kč
Aktuálně nedostupné
Trénink podle srdeční frekvence
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
279 Kč
Skladem
SM Systém Dvoj DVD 11 základních cviků SPS
2 DVD, 11 nejdůležitějších cviků, navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci
500 Kč
Skladem
obsahuje hlavně cviky s malým měkkým míčem a gumovými pásy, zaměření na zpevnění celého těla, zlepšení funkce a rovnováhy svalů, správné sezení a postoj
49 Kč
Skladem
SM Systém set 5 - knihy Zdravá záda, Výhřez, Svalové řetězce + El. lano + DVD 11 cviků
pro cvičení Spirální Stabilizace, navrženo doktorem Smíškem
1 700 Kč
Skladem
399 Kč
Doporučená MOC
439 Kč
Aktuálně nedostupné
tvarování postavy, zásobník cviků s detailním popisem provedení, anatomické kresby
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
249 Kč
Doporučená MOC
289 Kč
Skladem
kniha o tréninku s pěnovými válci různých druhů, obsahuje části o dýchání a regeneraci, doplněno o 170 instruktážních fotografíí
Jak zhubnout a nikdy nepřibrat (Dita Pichlerová)
199 Kč
Doporučená MOC
269 Kč
Skladem
kniha o správném hubnutí, výživa + trénink, racionální hubnutí
15 minut denně i bez fitka (Tom Holland)
269 Kč
Doporučená MOC
329 Kč
Skladem
trénink pro celé tělo, sady cviků
SM Systém Kniha Svalové řetězce SPS
500 Kč
Doporučená MOC
Skladem
navrženo doktorem Smíškem, pro léčku a prevenci, manuální techniky, pohybová léčba
49 Kč
Doporučená MOC
69 Kč
Skladem
obsahuje cviky určené pro těhotné ženy, pomůže udržet fyzickou a psychickou kondici budoucích maminek, příznivé ovlivnění vývoje miminka
Trénink podle srdeční frekvence
279 Kč
Doporučená MOC
349 Kč
Skladem
návod jak využít měření tepové frekvence k tréninkovým výsledkům, měření a vyhodnocení srdeční frekvence, tréninková pásma, rozvoj rychlosti, vytrvalosti, konkrétní tréninkové plány pro běh, kolo, plavání, triatlon a další
Posilování s balančními pomůckami 2
239 Kč
Doporučená MOC
299 Kč
Aktuálně nedostupné
cviky TRX, balanční podložky, gymnastický míč,, overball, medicinbal, válec, flexi stick a další, vhodné pro rekreační i aktivní sportovce, instruktory
Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání
549 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
detailní ukázky a popis cviků, cvičení s činkami i na fitness strojích, důraz na efektivitu provedení, druhé přepracované vydání
399 Kč
Doporučená MOC
499 Kč
Aktuálně nedostupné
detailní popis strečinkových pozic, ukázka sestavy na celkové protažení, popis jednotlivých fází cviků, ilustrace
209 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
posilování a protahování s velkým míčem, zaměřeno na všechny partie těla, popisky s obrázky cvičenců
199 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace o příčině a léčbě bolestí zad pohybem, zásobníky cviků (účinky a provedení), protahování, posilování, balancování, uvolňování
159 Kč
Doporučená MOC
199 Kč
Aktuálně nedostupné
jednoduché cviky jako úleva od bolesti, jasný a stručný popis s fotografiemi, provedení cviků + upozornění na chyby
99 Kč
Doporučená MOC
Aktuálně nedostupné
pomůcka při cvičení ve fitness centrech, zaměřeno na ženy, aktivity v období hubnutí, těhotenství, přechodu
399 Kč
Doporučená MOC
479 Kč
Aktuálně nedostupné
cvičební program pro aktivity každého dne, cviky k nabrání i ubrání hmotnosti, zaměření také na protahování a na samotný funkční trénink
219 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
publikace o sportovních masáží celého těla, určeno nejen pro maséry ale i pro studenty, fyzioterapeuty a účastníky rekvalifikačních kurzů
199 Kč
Doporučená MOC
249 Kč
Aktuálně nedostupné
americký bestseller o stravování, kniha poukazuje na pravidelné a krátkodobé půsty, vhodné pro lidi, kteří chtějí změnit stereotyp svého stravování
Oblíbené značky
.png){kind=logo}
.png)
Doprava zdarma
Při nákupu nad 2 000 Kč, u strojů možná montáž.
3600 položek skladem
Fitness trenažéry a doplňky přímo u nás.
Rychlá expedice
Většinu objednávek expedujeme v den nákupu.
12 let zkušeností
Prodávané zboží známe, s výběrem rádi poradíme.
Informace o firmě
Informace k nákupu
Odběr novinek
Buďte informování o novinkách!
Copyright © 2024 - Domácí fitness, s.r.o.
Všechny ceny a akce platí 03. 05. 2024
.png){kind=logo}
.png)
Facebook
Google+